Ville de Québec

Principais Mercados

Você não precisa de um cartão de membership para economizar em mercados no Canadá. Em Ville de Québec, há diversas opções acessíveis:

  1. Provigo
    Confira os folhetos promocionais do Provigo aqui.
    Dica: Leve suas próprias sacolas reutilizáveis, pois sacolas plásticas são cobradas.

  2. Metro
    Uma ótima opção para compras em grande volume e preços competitivos.
    Dica: Aproveite os descontos em produtos de marca própria.

  3. Walmart
    Além de alimentos, oferece uma grande variedade de produtos a preços acessíveis.
    Dica: Use o aplicativo do Walmart para encontrar promoções exclusivas.

  4. Super C
    Rede popular em Quebec, com promoções semanais e preços baixos.
    Dica: Confira os folhetos para aproveitar as melhores ofertas.

  5. Marché du Vieux-Port
    Um mercado público icônico, ideal para produtos frescos e locais.

Farmácias

  1. Pharmaprix
    Veja os folhetos promocionais da Pharmaprix aqui.
    Dica: Utilize o programa PC Optimum para acumular pontos e economizar.

  2. Jean Coutu
    Popular em Quebec, oferece medicamentos, produtos de beleza e serviços de saúde.
    Dica: Confira as promoções semanais no site.

Transporte Público

Em Ville de Québec, o transporte público é eficiente e acessível:

  • RTC (Réseau de transport de la Capitale):
    O RTC oferece ônibus e serviços de transporte público.
    Dica: Compre passes mensais para economizar em viagens frequentes.

Outras Opções de Transporte:

  • Communauto: Serviço de compartilhamento de carros.
  • VéloBus: Sistema de aluguel de bicicletas integrado ao transporte público.

Saúde Pública

O sistema de saúde pública em Quebec é gerenciado pelo Régie de l’assurance maladie du Québec (RAMQ). O plano de saúde provincial cobre a maioria dos serviços médicos essenciais.

Como se inscrever no RAMQ:

  • Apresente documentos como prova de residência, identidade e status de imigração.
  • O registro pode ser feito online ou em um escritório local.

Dica:
Considere clínicas walk-in para consultas rápidas, caso não tenha um médico de família.

Educação

Ville de Québec oferece excelentes opções educacionais:

  1. Escolas Públicas:
  2. Ensino Superior:
    • Université Laval: Uma das universidades mais antigas da América do Norte, com uma ampla gama de programas.

Esportes

Ville de Québec possui times esportivos e eventos de destaque:

  1. Hóquei no Gelo:
    • Québec Remparts: Time da liga júnior de hóquei com jogos emocionantes no Centre Vidéotron.
  2. Corrida:
  3. Esportes de Inverno:

Outras Dicas Úteis

  1. Clima:
    Os invernos em Ville de Québec são rigorosos. Invista em roupas adequadas, como casacos de inverno e botas impermeáveis.
    Dica: Use o aplicativo MétéoMédia para acompanhar as condições climáticas.

  2. Custo de Vida:
    O custo de vida em Ville de Québec é mais acessível do que em outras grandes cidades canadenses.
    Dica: Compartilhar moradia pode ajudar a economizar no aluguel.

  3. Lazer:
    Explore atrações como o Château Frontenac, o Quartier Petit Champlain e as Cataratas de Montmorency.
    Dica: Confira eventos locais no Office du tourisme de Québec.

  4. Comunidade Brasileira:
    Ville de Québec possui uma comunidade brasileira ativa. Grupos no Facebook e eventos locais podem ajudar na adaptação.
    Dica: Participe de encontros em igrejas ou associações brasileiras para criar conexões.

  5. Bancos:
    Abra uma conta bancária em instituições como Desjardins, RBC, ou TD Bank. Muitos bancos oferecem pacotes especiais para novos imigrantes.

  6. Telefonia:
    Compare planos de operadoras como Bell, Videotron, e Fido para encontrar o melhor custo-benefício.

  7. Segurança:
    Ville de Québec é uma cidade segura, mas é importante estar atento em áreas movimentadas e evitar locais pouco iluminados à noite.

  8. Voluntariado:
    Participar de atividades voluntárias é uma ótima forma de se integrar à comunidade e ganhar experiência local. Confira oportunidades no Bénévoles d’Expertise.