Regina

Principais Mercados

Você não precisa de um cartão de membership para economizar em mercados no Canadá. Em Regina, há diversas opções acessíveis:

  1. No Frills
    Confira os folhetos promocionais do No Frills aqui.
    Dica: Leve suas próprias sacolas reutilizáveis, pois sacolas plásticas são cobradas.

  2. Real Canadian Superstore
    Uma ótima opção para compras em grande volume e preços competitivos.
    Dica: Aproveite os descontos em produtos de marca própria.

  3. Walmart
    Além de alimentos, oferece uma grande variedade de produtos a preços acessíveis.
    Dica: Use o aplicativo do Walmart para encontrar promoções exclusivas.

  4. Save-On-Foods
    Rede popular no oeste do Canadá, com promoções semanais e produtos frescos.
    Dica: Cadastre-se no programa de recompensas More Rewards para economizar ainda mais.

  5. T&T Supermarket
    Especializado em produtos asiáticos, ideal para quem gosta de explorar novos sabores.

Farmácias

  1. Shoppers Drug Mart
    Veja os folhetos promocionais da Shoppers aqui.
    Dica: Utilize o programa PC Optimum para acumular pontos e economizar.

  2. London Drugs
    Popular no oeste do Canadá, oferece medicamentos, produtos de beleza e serviços de saúde.
    Dica: Confira as promoções semanais no site.

Transporte Público

Em Regina, o transporte público é eficiente e acessível:

  • Regina Transit:
    O Regina Transit oferece ônibus para diversas áreas da cidade.
    Dica: Compre passes mensais para economizar em viagens frequentes.

Outras Opções de Transporte:

  • Bolt Transit: Serviço de transporte intermunicipal.
  • Ciclismo: A cidade possui ciclovias e opções de aluguel de bicicletas.

Saúde Pública

O sistema de saúde pública em Saskatchewan é gerenciado pelo Saskatchewan Health Authority (SHA). O plano de saúde provincial cobre a maioria dos serviços médicos essenciais.

Como se inscrever no Saskatchewan Health Card:

  • Apresente documentos como prova de residência, identidade e status de imigração.
  • O registro pode ser feito online ou por correio.

Dica:
Considere clínicas walk-in para consultas rápidas, caso não tenha um médico de família.

Educação

Regina oferece excelentes opções educacionais:

  1. Escolas Públicas:
  2. Ensino Superior:

Esportes

Regina possui times esportivos de destaque:

  1. Futebol Canadense:
  2. Hóquei no Gelo:
  3. Futebol (Soccer):

Outras Dicas Úteis

  1. Clima:
    Os invernos em Regina são rigorosos. Invista em roupas adequadas, como casacos de inverno e botas impermeáveis.
    Dica: Use o aplicativo The Weather Network para acompanhar as condições climáticas.

  2. Custo de Vida:
    O custo de vida em Regina é mais acessível do que em outras grandes cidades canadenses.
    Dica: Compartilhar moradia pode ajudar a economizar no aluguel.

  3. Lazer:
    Explore atrações como o Wascana Centre, Royal Saskatchewan Museum e o Saskatchewan Science Centre.
    Dica: Confira eventos locais no Tourism Regina.

  4. Comunidade Brasileira:
    Regina possui uma comunidade brasileira ativa. Grupos no Facebook e eventos locais podem ajudar na adaptação.
    Dica: Participe de encontros em igrejas ou associações brasileiras para criar conexões.

  5. Bancos:
    Abra uma conta bancária em instituições como RBC, TD Bank, ou Scotiabank. Muitos bancos oferecem pacotes especiais para novos imigrantes.

  6. Telefonia:
    Compare planos de operadoras como SaskTel, Bell, e Rogers para encontrar o melhor custo-benefício.

  7. Segurança:
    Regina é uma cidade segura, mas é importante estar atento em áreas movimentadas e evitar locais pouco iluminados à noite.

  8. Voluntariado:
    Participar de atividades voluntárias é uma ótima forma de se integrar à comunidade e ganhar experiência local. Confira oportunidades no Volunteer Regina.